一个16岁女孩应该如何减肥,有什么好办法吗我小腿大腿都很胖,该怎样减哦,(前提下肢水终于肥胖有关吗在家中用单方精油按摩减肥安全吗,应注意些什么想瘦`晚餐不吃`合适么?想瘦`晚餐不吃`合适么?请问平时吃的盐,真的可以用作局部减肥吗??我的小腿是肌肉型的,请问怎么减去内侧的肌肉?吃减肥药会不会影响生育?臀部如何减瘦,要吃点甚么,做点甚么运动呢